Veiklos stebėjimo priemonės, pvz., „Fitbit Flex“, dėvėjimas yra veiksmingas būdas padidinti savo veiklą. Skaičiavimo žingsniai motyvuoja kai kuriuos vartotojus, o sudegintų kalorijų skaičius arba bendras nuvažiuotas atstumas gali būti didesnė motyvacija kitiems. „Fitbit Flex“ stebi visas šias kategorijas, tačiau indikatorius šviečia, kai dukart bakstelėjote stebėtoją tik nurodydami pažangą link savo kasdienių žingsnių tikslo. Ir be nedidelio ekrano (pvz., „Fitbit One“ yra įrengtas) negalite greitai pereiti prie savo kitų tikslų. Žinoma, galite tiesiog paleisti programą savo telefone, tačiau galėsite žiūrėti savo pažangą tiesiog patraukdami žemyn.
Pažanga, kurią jums rūpi
Tačiau yra būdas pakeisti būsenos rodiklius. Turėsite prisijungti prie „Fitbit“ paskyros svetainėje ir tada spustelėkite „Nustatymai“ arba „pavara“ piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe ir pasirinkite prijungtą įrenginį „Flex“.
Tada spustelėkite kairėje esančią parinktį Įrenginio parametrai ir pakeiskite „Daily Goal Progress“, kad atspindėtumėte labiausiai jums reikalingą statistiką. Jūsų pasirinkimai yra šie:
- Žingsniai
- Atstumas
- Kalorijos
- Labai aktyvios minutės
Pasirinkę savo kategoriją, sinchronizuokite „Fitbit“ naudodami mobilųjį programą arba per kompiuterį, kad išsaugotumėte „Flex“ pakeitimus.
Dominuojanti ranka
Kitas nustatymas, kurį norite koreguoti, kai esate svetainėje, yra dominuojanti ranka. „Fitbit“ suteikimas žino, kokią ranką naudojate „Flex“, todėl bus tiksliau stebimi jūsų veiksmai ir veikla.
Šį nustatymą galite pakeisti tik po „Dienos tikslo pažangos“ skyriumi. Vėlgi, jei pakeisite dominuojančią ranką, turėsite sinchronizuoti „Flex“, kad pakeitimai būtų išsaugoti įrenginyje.
Tiesiog pradėjote dirbti su „Flex“? Įsitikinkite, kad laikotės mūsų vadovo nustatymo.
Palikite Komentarą