Gali būti nekaltas priežastis, kodėl naktį ne miegate. Arba 10 mln. Priežasčių.
Jūsų lova gali būti namuose iki 10 milijonų dulkių erkių. Žinau, kad tai skamba nerimą, bet gera žinia yra tai, kad jūs galite atsikratyti jų, neskambindami exterminator.
Kodėl dulkių erkės jus prabunda
Galbūt jūs to nežinote, bet galite būti alergiški dulkių erkėms. Jei esate, tuomet tikrai yra didelė tikimybė, kad naktį tu nemi gerai.
Dulkių erkių alergija gali sukelti pasikartojančią čiaudulį, kosulį ir švokštimą, dusulį, uždegtus akių vokus, užsikimšusius sinusus, įtemptą krūtinę, kvėpavimo sunkumus ir vandeningas akis.
Jei bet kuris iš šių simptomų yra gerai žinomas, pasitikrinkite gydytojas arba alergistas, kad patvirtintumėte, ar esate tikrai alergiškas. Net jei nesate alergiški, dulkių erkės gali sukelti kvėpavimo problemų, jei jūs miega, jei turite astmą.
Kaip nuplauti tuos kenkėjus
Jei palaukite, kol jūsų lapai pradės kristi, prieš juos nuplaunant, klausykitės. Jūsų lapus reikia plauti kartą per savaitę.
Kodėl? Kadangi prakaitas ir odos dalelės sukaupia ant jūsų lapų, kai miegate, dulkių erkėms suteikiama puiki aplinka gyventi ir veisti.
Ne tik jūs turite kasdien plauti lapus, kad pašalintumėte šiuos parazitus, turite tai padaryti teisingai, kad padarytumėte skirtumą.
Ekstremalus karštis ar itin šalta žudo dulkių erkes. Kadangi jūsų lakštai į šaldiklį nešvarūs prakaito ir odos dalelių, lapus reikia plauti karštu vandeniu.
Mayo klinika sako, kad siekia 130 vandens, kuris yra bent 130 laipsnių pagal Celsijų laipsnį (54, 4 laipsnių Celsijaus), kad nužudytų dulkių erkes ir pašalintų alergenus.
Nežinote, kaip karšta jūsų skalbimo vanduo? Patikrinkite karšto vandens šildytuvo nustatymus. Jei jūsų karšto vandens šildytuvas nerodo, kaip karštas vanduo yra ant ratuko, yra būdas išbandyti jūsų vandenį.
Įjunkite savo virtuvės karšto vandens čiaupą. Palaukite, kol vanduo visiškai sušils, tada užpildykite stiklą. Į vandenį įdėkite mėsos ar saldainių termometrą. Ar skaitmuo 130 ° F (54, 4 ° C)? Jei ne, jūs norėsite padidinti savo vandens šildytuvo šilumą.
Dar geriau: jei jūsų skalbimo mašina turi dezinfekavimo nustatymą, naudokite jį. Ši funkcija įjungia poveržlės šildytuvus, kurie šildys pakankamai karštą vandenį, kad nužudytų mikrobus ir parazitus.
Kai jūsų lapai bus plaunami, džiovinant juos dideliu karščiu galima nužudyti viską, ką praleido. Džiovinkite lakštus bent 15 minučių 130 ° F temperatūroje (54, 4 ° C), kad būtų pašalintos dulkių erkės.
Nepamirškite čiužinio ir grindų
Nors jūsų patalynė be klaidų yra svarbus žingsnis, erkės taip pat gali gyventi jūsų čiužinyje ir kilimuose. Vakuumuokite savo čiužinį kiekvieną kartą, kai pakeisite lakštus, ir įsitikinkite, kad kiekvieną porą dienų nuvalykite bet kokius kilimus, kad susiurbtumėte nusikaltėlius.
Jei jūsų čiužinio dulkinimas reguliariai atrodo kaip vilkite, vieną kartą nusiurbkite jį, tada padenkite jį vandeniui atspariu čiužinio dangčiu. Jis apsaugo jūsų čiužinį nuo prakaito ir odos dribsnių, todėl jis nebus pritraukęs mažų draugų. Be to, galite nuplauti dangtelį, kai plaunate lapus.
Redaktoriaus pastaba: Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas 2016 m. Sausio 11 d. Ir atnaujintas.
Didžiausia skalbimo klaida
Skalbimo mašinos nustatymai: Štai ką jie iš tikrųjų reiškia.
Palikite Komentarą