10 patarimų ir gudrybių, kad išnaudotumėte „Samsung“ sveikatą

„Samsung“ neseniai pervadino „S Health“ programą kaip „Samsung Health“ ir pridėjo galimybę vaizdo skambučių gydytojams tiesiogiai patekti į programą. Kovo pabaigoje naujasis pavadinimas ir funkcija buvo paskelbti kartu su „Galaxy S8“ ($ 469 „Amazon“).

Atnaujinus įmonės dėmesį sveikam gyvenimo būdui, „Samsung Health“ nebandykite išbandyti. Štai ką reikia žinoti.

Ne tik „Samsung“ įrenginiams

Padidinti vaizdą

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Nepaisant pavadinimo, „Samsung Health“ suderinama su dauguma „Android“ įrenginių ir yra „Google Play“ parduotuvėje.

Norint užbaigti sąranką, jums reikės „Samsung“ paskyros, neatsižvelgiant į jūsų turimą telefono markę ar modelį.

Nereikalaujama dėvėti

Pati programa gali sekti jūsų veiksmus ir atspėti, kiek ilgai - bet ne kaip gerai - jūs miegojote.

Kiekvieną rytą gausite įspėjimą, kuriame prašoma patvirtinti, kai nuėjote miegoti ir pabudote.

Žinoma, jei norite, kad programa stebėtų pratimus ir suskaičiuotų jūsų veiksmus, jums reikės jūsų telefono visada. Daugumai iš mūsų tai nėra problema.

Naudokite jį su „iOS“

Jei ieškosite „Samsung“ parduotuvės „App Store“, tai nerasite tarp keistų rezultatų sąrašo.

Norint naudoti „Samsung Health“ su „iPhone“, turėsite turėti vieną „Samsung“ fitneso juostų ar „smartwatches“.

Šiuo metu „Samsung“ siūlo „Gear S“ programą ir „Gear Fit“ programą „App Store“. Kiekvienas iš jų privalo susieti, sukurti ir valdyti atitinkamą nešiojamą, skirtą naudoti.

Kiekvienoje programoje yra „Samsung Health“, kur galite peržiūrėti savo tinkamumo statistiką. Deja, pasidalijimo pažanga su draugais ar susisiekimas su gydytoju neįmanoma naudojant „Samsung Health iPhone“.

Konkuruoti su draugais

„Samsung Health“ skirtukas „Kartu“ yra tas, kur jūs ir jūsų draugai gali konkuruoti tarpusavyje, kad pamatytumėte, kas yra aktyviausias.

Be to, galite matyti, kaip jūsų statistika atitinka jūsų „Samsung“ sveikatos naudotojų amžių.

Sukūrus „Together“, „Samsung Health“ siunčia tekstinį pranešimą jūsų vardu, kaip priemonę patvirtinti paskyrą.

Kai programa patvirtins jūsų telefono numerį, galite peržiūrėti, kuris iš jūsų kontaktų naudoja „Samsung Health“, sukurti iššūkius ir siųsti kvietimus savo draugams.

Kreipkitės į gydytoją

Padidinti vaizdą

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Kai „Samsung“ paskelbė „Galaxy S8“, ji trumpai paminėjo, kad „Samsung Health“ naudotojai turėtų papildomos naudos kreipdamiesi į gydytoją tiesiogiai programoje.

Ši funkcija buvo pridėta prie visų „Galaxy“ įrenginių prieš S8 paleidimą vėliau šį mėnesį. Tačiau ekspertų funkcija nėra prieinama ne „Samsung“ įrenginiuose.

Paslauga yra prieinama tik JAV dabar, ir jame teigiama, kad dauguma draudimo bendrovių padengia vaizdo pokalbio su gydytoju išlaidas.

Pagalvokite apie ekspertus kaip būdą greitai apsilankyti pas gydytoją, kai sergate peršalimu ar jaučiate karščiavimą.

Organizuokite programą

Padidinti vaizdą

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Pagrindiniame programos ekrane, skirtuke „Me“, yra įvairių plytelių, kuriose yra informacijos arba nuorodų į treniruotes ir kelis rodmenis.

Jei norite pašalinti programą į plytelę arba pridėti kitų tipų pratimus, ekrano apačioje palieskite mygtuką „Tvarkyti elementus“. Išdėstykite esamas plyteles ilgu paspaudimu, tada vilkite ir nuleiskite.

Skaidrių jungikliai įjungiami arba išjungiami, priklausomai nuo jūsų pageidavimų, nustatykite savo tikslus arba pasirinksite programą, kad gautumėte 5K arba 10K formato formą.

Pradėkite treniruotę

Treniruotės pradžia yra tokia pat paprasta: atidarykite programą ir bakstelėkite atitinkamo pratimo tipo plytelę.

Jei pamiršote pradėti treniruotę, „Samsung Health“ bandys atspėti, ką darai ir trukmė.

Sekti kalorijas

Taip pat galite stebėti savo kalorijų suvartojimą, įgalindami maisto produktų plyteles. Kiekvieną valgį palieskite „Maisto plytelės“ ir ieškokite savo valgio ar įvairių valgio sudedamųjų dalių.

„Samsung Health“ turi palyginti išsamią informaciją apie maistą ir atitinkamą informaciją apie maistingumą.

Įrašykite širdies ritmą, streso lygį (tik galaktikai)

Naudodamiesi fotoaparatu ir blykste „Galaxy“ telefono gale, „Samsung Health“ gali stebėti jūsų streso lygį ir širdies ritmą. Bakstelėkite tinkamą plytelę ir atlikite nurodymus, kad pradėtumėte testą. Bandymo metu būtinai išlikite kuo toliau.

Visa tai yra paremta

„Samsung“ automatiškai palaiko jūsų sveikatos duomenis, tai reiškia, kad galite atkurti savo istoriją, kai pradėsite naudoti „Samsung Health“ nauju įrenginiu.

 

Palikite Komentarą